про моё безрассудство даже пишут стихи
итак,период любви и обожания ко всем и вся закончилась.
очередная порция ненависти.
Я НЕНАВИЖУ:
на сегодня хватит.
лучше подумаю о вечном
о судьбе одинокой брошенной женщины,замкнувшейся в своих комплексах и бла-бла-бла
очередная порция ненависти.
Я НЕНАВИЖУ:
на сегодня хватит.
лучше подумаю о вечном
о судьбе одинокой брошенной женщины,замкнувшейся в своих комплексах и бла-бла-бла
убивайизбавляйся от комплексов.Серьезно, я знаю, я за полтора года 20 кг сбросил.
Далее - найди работу, начни зарабатывать, обнови гардероб.
Уже как минимум 4 пункта вычернешь.
Вперед.
это если сидеть на таблетках.чисто визуально,к сожалению,это незаметно.
вещи...были бы ещё вещи.которые мне хотелось бы покупать...
Мне помогло раздельное питание - не смешивай мясо с углеводами, либо углеводы+овощи, либо мясо+овощи. Регулярно и здорово питайся. Больше вареной и тущеной пищи, меньше жареной. От сладостей и мучного на первое время придется вообще отказаться. Держи режим. Начнешь постепенно сбрасывать. Будет медленно, по 200-300 граммов в неделю, в лучшем случае, зато стабильно. Да, чтобы внешне было заметно, нужно скинуть 6-7 кг.
Короче, все это реально. Просто надо взять себя в руки, и все будет ок.
Лизонька, а разве "о вечном" - это о судьбе одинокой брошенной женщины???